Dieta pudełkowa – jak przygotować ją w domu?

Amatorzy zdrowego stylu życia oszaleli na punkcie diety pudełkowej. To idealny sposób na to, by trzymać się pięciu posiłków dziennie spożywanych regularnie, a także możliwość ...
Posted in O dietachLeave a Comment on Dieta pudełkowa – jak przygotować ją w domu?
dieta paleo - jedzenie

Co to jest dieta paleo?

Dieta paleo to obok bezglutenowej i wegetariańskiej jedna z najmodniejszych diet. Zasady komponowania posiłków inspirowane żywieniem naszych praprzodków wydają się proste i co najważniejsze – ...
Posted in O dietach, WszystkoLeave a Comment on Co to jest dieta paleo?
zdrowe nawyki żywienione

Jak zacząć żyć zdrowiej?

Choć trend na bycie fit staje się coraz bardziej popularny, a my stajemy się bardziej świadomi zarówno w kwestiach zdrowotnych, jak i żywieniowych, wciąż trudno ...
Posted in Lifestyle, O dietachLeave a Comment on Jak zacząć żyć zdrowiej?