Co daje jazda na rolkach? Poznaj 5 powodów, dla których warto spróbować!

Jazda na rolkach, czyli jeden z najbardziej popularnych sportów letnich, zarówno wśród młodych fanów aktywności, jak i tych odrobinę starszych. Kilkudziesięciominutowa przejażdżka to nie tylko ...
Opublikowano w Rodzaje ćwiczeńZostaw komentarz
płaski brzuch

Hula hop z wypustkami – ćwiczenia na płaski brzuch

Hula hop, czyli prosty gadżet, który z pewnością każdy z nas zna od dzieciństwa. Konkursy, w których trzeba było jak najdłużej kręcić kółkiem stanowiły podstawę ...
Opublikowano w Rodzaje ćwiczeńZostaw komentarz