zdrowy posiłek

Dieta Dukana – białka kluczem do sukcesu!

To jeden z najpopularniejszych sposobów na zrzucenie kilogramów. Na dietę Dukana przechodzą gwiazdy showbiznesu – aktorzy, muzycy czy scenarzyści. Czy rzeczywiście warto pójść za ich ...
Opublikowano w Lifestyle, O dietachZostaw komentarz
zdrowe jedzenie

Co jeść, żeby schudnąć? Top 5 produktów!

W diecie odchudzającej olbrzymie znaczenie ma nie tylko deficyt kaloryczny. Podczas rozpisywania swojego menu należy pomyśleć o tym, że organizm potrzebuje wielu różnych makro- i ...
Opublikowano w Lifestyle, O dietachZostaw komentarz

Skąd w modzie wzięły się buty sportowe?

W ostatnich latach obuwie sportowe stało się naprawdę modne. Oznacza to, że służy ono już nie tylko do uprawiania konkretnych dyscyplin sportowych, ale stało się ...
Opublikowano w LifestyleZostaw komentarz

Zimowa odzież sportowa – czym różni się od zwykłej?

Trening zimą na świeżym powietrzu? Wyłącznie w odpowiednio dobranym stroju! Niezależnie od tego, czy biegasz, jeździsz na łyżwach, nartach czy snowboardzie, zimowa odzież sportowa to ...
Opublikowano w LifestyleZostaw komentarz
zdrowe nawyki żywienione

Jak zacząć żyć zdrowiej?

Choć trend na bycie fit staje się coraz bardziej popularny, a my stajemy się bardziej świadomi zarówno w kwestiach zdrowotnych, jak i żywieniowych, wciąż trudno ...
Opublikowano w Lifestyle, O dietachZostaw komentarz