Co zrobić gdy buty do biegania nas obcierają?

Obcierające buty raczej kojarzą się z modelami skórzanymi, eleganckimi. Sportowe obuwie, które często jest dla nas synonimem absolutnej wygody, nie powinno powodować dyskomfortu. A jednak! ...
Opublikowano w BieganieZostaw komentarz

Jak zacząć biegać?

Mania biegania ogarnęła już nawet tych, którzy nigdy nie przepadali za trenowaniem. Nic dziwnego – ta forma aktywności bardzo korzystnie wpływa nie tylko na sylwetkę, ...
Opublikowano w BieganieZostaw komentarz