Jak przebiec swój pierwszy maraton?

Maraton to jedno z największych wyzwań dla biegaczy. To nie tylko test wytrzymałości fizycznej, ale także wytrwałości ducha. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak przygotować się…
Maraton to jedno z największych wyzwań dla biegaczy. To nie tylko test wytrzymałości fizycznej, ale także wytrwałości ducha. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak przygotować się…